今日も朝からお仕事でした。
最近06:09に目が醒める事が多いです。
結婚式を6件。
腹式呼吸を歌うときも歌っていない時もしているせいか
全くもって元気。
ヨガでも腹式呼吸だし
腹の底まで息を入れて循環させるのは
私達にとってとても良い効果をもたらす様。
無駄な力を全く必要としないので
楽ちんです。
そして集中力がとても高くなる。
お仕事仲間のピアニストさんの
結婚がきまったとの報告も聞けて
今日はとってもハッピーな日。
自分の事の様に嬉しいな。
昨日は同じ歌の子の結婚式二次会に
お誘いされたし、
お仕事先の娘さんも秋に結婚式をされるとの事で
幸せな流れがキラキラしているようです。
帰宅したら
旦那さんが先日一緒に買った筍を
炊き込みご飯にしてくれました。
元々お料理上手な所へ
毎日仕事帰りにお買い物をして
夜ゴハンを作ってくれる旦那さま
有り難い事でございます。
お風呂上がりにドロパックをしたので
お肌もツルツル
ハッピー
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