顎関節治療

20代前後から顎関節に不調を感じていて
1度マウスピースを作って治療を試みたのですが
そのうちやめてしまって10数年が経ちます。

昨年歯の詰め物が取れていった歯科が
偶然にも顎関節治療の専門だった為
今、またマウスピースを作って治療を開始しました。

それで気付いたことは、
身体は全身繋がっている！
ということです♡
(当たり前か？！)

私は右の顎関節の動きが悪いのですが...

以前から左の脚が時々痛くなっていて
原因がよくわからなかったのですが
両顎関節を調整し始めてから
脚も痛くなくなりました。
(あら不思議！)

今日は久しぶりに左脚が開き気味だし痛いなぁ
と思って
ふと、顎関節の位置を気にしたら
脚も調子が良くなったのです。

全て繋がっている！
そう気付いた瞬間でした。

気付くことが大事ですね♥︎

素敵な人♡ド・ローラ・節子さん

ちょうど今、ド・ローラ・節子さんの展覧会が
銀座松屋で開催されていますね。
バルテュス夫人、スイス グラン・シャレで活きる日々　ド・ローラ・節子の暮らし展

先日書店で「グラン・シャレの美学　言の葉づくし」
という本を見つけて読んでいたところでした。
展覧会、開催されたら良いなと思っていたので
まさにベストなタイミングでした。

本当に素敵な方ですが
特に素晴らしいと感心したのが
毎日日課にされていることの
ご紹介の頁でした。

~健康と精神そして食事~より抜粋

『今日一日怒らず、恐れず、悲しまず、
正直、親切、愉快に、力と勇気とをもって、
自己の人生に対する責務を果たし、常に平和と愛とを失わざる、
立派な人間として活きることを厳かに誓います』
などの誦句は私の人生の羅針盤と申せましょう。
ですから今も毎朝、先生の誦句集からの一つを選んで黙唱し、
積極精神をもって一日を始めることを
心がけております。
続いて合気道七段で師範であられる多田宏先生から教授された呼吸法を
寝床で行います。~中略~これは毎日実行しております。
それから洗顔して自彊術の体操に移ります。~中略~
身体のすべての部分を動かすので、錆びついている身体に油を差す効果があり、
この運動の後は身軽になるのが素晴らしい利点です。
人間が生きるための基本となる動きは立、歩、座。
夕方、犬の散歩は歩行のための何よりもよい健康法で日課としております。
~中略~少し疲れていて今日は散歩は取りやめにしようと決めていても、
犬の切なる願望に応えて、外に出ていくのが常です。そして家に帰ると
「ああ散歩してよかった」といつもしみじみ思うのです。
~中略~私が皆様にお勧めしたいのは、歩くことです。
それも元気溌剌と歩くのです。傷ついた熊のような、のそのそ歩きでは駄目です。
一歩一歩身体を全身させることは脳にも影響を与え、
前向きの方向へ思考作用を鼓舞するからなのかもしれません。
そして日々、何ごとに対してもできる限り感謝の心を持って、
積極心で応対するのが身体と精神の健康を保つ要点でしょう。

とりわけ特別なことではないけれど
出来ることの毎日の小さな積み重ねが
素敵な方を創造しているということを
垣間見ることができて
嬉しく思いました。

やはり素敵な方は
努力（良い言葉が見当たりませんが…）
されているのです。
でもそれを自然に取り入れて
実行されている。
良いと思ってできる範囲で
自然な流れで。

節子さんの文章は
とても読みやすく
また親しみもあって大好きになりました。
少し義母にも似ています。

後日展覧会へ足を運ぶのが
楽しみです♡

私も積極心を持って応対して参りたいと
胸に刻みました。

9月28日の皆既月食SuperMoon

昨日のスーパームーンはすごかったですね！

キンキンするくらいクリアーな高波動で
痛いくらいでした。
強い愛のエネルギーでした。
全てを浄化し、そして進化へと導く光。

月の光のエネルギーを転写すべく
お水や石たちや、愛犬びーちゃんも光の下へ
そっと置きました。
お水は円やかに、石たちは嬉しそうに歌っていました。
飛行物体や龍さんたちもいたと思う。

朝起きたら、地球の雰囲気が違っていて
新しい地球へまた変わったようでした。

一人一人のハートに
無条件の愛の炎が点火されたからですね♡

毎日をしっかり生きたいと思った
月夜でした。

そして妹ちゃんの誕生日でもありました。
HappyBirthday♡

silverweekあれこれ★

11月のコンサートのお稽古も始まりましたが
それはしばし忘れて(？)
結婚記念日からの〜お彼岸&連休！
ということで
お休みは、家族と一緒に過ごしました♪
先ずは率先して庭の草むしりを主人がしてくれて
スッキリ！
ウッドデッキを作りたいね〜と計画してます♪

それから実家近くの公園でのんびりしたり

みんなでゴハン食べたりお酒を飲んで
みんな言いたいこと言って盛り上がったり
菩提寺で秋のお彼岸供養に参加して
お経を聴いてスッキリしたり

犬の美庵くんもみんなでお出かけできて
みんなに遊んでもらって
嬉しそうだし

佳き時間を過ごせてます♡

結婚記念日

9月20日は8回目の結婚記念日でした♡

結婚式で持ったブーケ♡
3Dブーケにしてあります♥︎

午前中の仕事を終えて、主人と待ち合わせ♪
どうするかは決めていなかったけれど
いつも通りに過ごすのが良いんだよ
という彼の意見に賛同して
まずはランチに♪
時々行くフレンチのお店でムール貝とシャンパンを
楽しみました。

その後、鯵と鰯を買って帰りたいという主人のリクエストで
デパ地下へ。
鮪の解体ショー直後だったので
そちらも購入して。
帰宅後はそれらの食材を使い
主人が腕によりをかけて夕食をご馳走してくれました。

なんにも計画してないよって
言っていたご主人さまでしたが
色々考えてくれていたんだなと
嬉しかったです。

ハロッズでお茶も出来たし♪

ついつい特別なこと！と意気込んでしまう私ですが
‘いつも通りに過ごす’こと
日々を淡々と普通に過ごせることって
いちばんありがたいことなんだなと
感謝した1日でした。

今後ともよろしくお願い致します！

rainbow

今日は母も私もご機嫌が悪くて
お互いに意思の疎通がうまく出来ないまま
私は実家を後にした。

気持ちの整理のつかないまま下を向きながら
駅を目指す。
台風の影響で
道には水たまりがたくさん。

水たまりに7色が見えたな

ハッと空を見上げると
虹の橋が空にかかっていて

まだ気持ちは落ち着かなかったけれど
やっぱり美しい景色だけは共有したくて
携帯から母に電話

電話番号を押し終えた瞬間に
もしもし
の声

母も虹を教えたくて
私に電話してくれたのかな

まぁ
何となく
虹で仲直り

rainbow
...beautiful day

Bloody Daughter

ARGERICH
映画観ました！
実はピアニスト アルゲリッチのことを
良く知りませんでした。

一番印象に残ったことは
彼女の笑顔

もしかしたら笑顔だけは
変わらないもの
普遍なのかなと
スクリーン越しの彼女から
そう思いました。

人生は進んでいく
点々の連続で
色々な点々の連続で
進んでいくんだなと
思いました。

だからこれで良いのだ！

主人公はマルタ アルゲリッチでしたが
実は娘さんが自分の為と
家族の為に
作った映像作品なんだなと
思いました。

色々あるもんね。

色々点々の連続

美しい映像の連続で
私は満足。

マルタ アルゲリッチの音楽
そして笑顔に
憧れました。

感動しています。

久しぶりに日曜日にゆっくりおうちにいます。

昨日まで咳に苦しんでいたワタシ。
歌えることに感謝だな~と思った時から
症状が軽くなったのです。

ー・－・－・－・－・
久しぶりにＮＨＫのど自慢を観て
出演者の歌に感動していました。

先月から主人が見始めた
アニメ「宇宙兄弟」
今日も観ています。
笑いあり感動ありで
楽しんでいます。

個性豊かな出演者(笑)

人それぞれ感じ方が違うと思いますが
私は好きだな~

宇宙兄弟♪

今、宇宙兄弟の弟、日々人大ピンチです。
それでも「今の日々人は最強の宇宙飛行士です！」
と信じて言い切った兄、六太
かっこいいぞ！

「宇宙」
という夢に向かって一つの組織が動いて
その周りを個々の人生が回っている。
その時必要なことを全力で尽くしていく

色々宇宙兄弟から学んでいます。

うちの宇宙兄弟☆

俺の未来はどうにでもなる
by日々人

こどものためのクリームルウ。

常日頃
グッとくるクリームシチューのルウないかなー
と探していたのですが☆☆☆
ありました☆

キャニオンスパイスというところから出ている
その名も
「こどものためのクリームルウ。」

キャニオンスパイス

パッケージの親しみやすさと
"化学調味料・着色料は一切使用しておりません"
が気に入り買ってみました。

ルウのパッケージは
黒の水玉模様で
意外にもオシャレな大人仕様。

お味は濃厚で優しく
なんといっても
安心して食べられるのが
一番おいしい！

バーコードを5枚集めると
抽選でオリジナルカップ&トレーが
もらえるというキャンペーンもやっていて。
絵柄が選べて
その絵がほんわりしているから
何だか癒されるし。
応募しちゃおうっかな
って思ってしまう。

大人も子供も楽しめるような工夫がしてあって
なんだかとっても良いなと思いました。

グッときましたよ☆