森の癒しと感謝な毎日

クリスマスイヴですね。

たっぷりねむりました。

午後お散歩へ。

森へ行って

地中にうまってしまいそうなくらいな

脱力が訪れ

肉体の輪郭が無くなりそうでした。

ありがとー！

地球に感謝。

この森に居たら癒しが訪れ

そして葉っぱがたくさん降ってきてくれたので

ありがとーってたくさん言いってつたえました♪

あと最近の気づきとしては

胃を常にリラックスさせていると

体全体が落ち着いて

痛いところが無いです♪

昔、鍼灸の先生に

とりあえず胃を温めていれば大丈夫

と教えて戴いたことを

思い出しました。

忙しくても

ゴムまりのように

ゆるーくゆるーく

幸せに漂う♪

それから、セルフヘッドマッサージ♪

インドでリラさんが皆さんにフレッシュココナッツオイルをくださったものを

毎日手に取ってマッサージ♪

頭皮も髪にも

わたしにはちょうど良い♪

すべてがつながって♥

ありがとー♪

感謝な毎日

セシュア♪